Дарья Жарова (г.Москва) https://vk.com/darjazvuchalki
Ведущая женских кругов, музыкант, педагог, мама двоих детей и просто женщина, идущая на встречу к себе.
Семинар-практикум «Встреча с собой»
- Как жить в современном мире, сохранив связь с собой истинной?
- Как перестать воевать и защищаться?
- Как научиться накапливать и сохранять энергию, живя в городе?
- Как довериться Миру и жить с открытым сердцем?
Такие непростые и важные вопросы для современной женщины.
Возможно, вы уже размышляли над ними, возможно, вы уже нашли ответы, а, возможно, вы еще в пути…
В любом случае, я приглашаю вас, в женское пространство «Красного шатра» на практический семинар «Встреча с собой». Это даже не семинар, а лаборатория, где мы будем исследовать разные темы через дискуссии, через практики, через соединение с телом и интеграцию наших жизненных опытов, делясь друг с другом своими открытиями и откровениями.
Утренняя женская практика-сонастройка «Встреча с собой»
Не секрет, что женщине важно уметь вбирать, накапливать и сохранять энергию в себе.
И самый первый шаг на пути к этому - сонастроиться со своей природой, соединить ум и тело, дать себе осознанное внимание и признание.
Пробуждение – это самое лучшее время для встречи с собой, время, когда мы еще не включились в круговорот мыслей, забот, страхов и сомнений, время, когда важно обратить свой внутренний взор к первоистоку - к мудрому телу и душе, время формулировать намерение и мягко направлять туда свою энергию.
Практика «Встреча с собой» - это цикл дыхательно-медитативных и двигательных практик, направленных на глубокое соединение с телом, активизацию и наполнение энергетических центров женщины.
