Программа » Спортивные мероприятия

Спортивные мероприятия

Программа постоянно дополняется, следите за изменениями в группе http://vk.com/denzemlifest.
Если вы хотите провести спортивное занятие, просим обращаться к Константину Буткевич (butkevichKos@mail.ru или https://vk.com/butkevichkos).


Занятия по универсальной йоге

Ведущий: Александр Дар.

Александр Дар, руководитель центра "Йога-Пробуждение" с общим стажем практики 12 лет проведёт на фестивале традиционные утренние занятия для всех желающих. 

Универсальная йога не имеет жестких и неизменных вариантов практики, ограничивающих индивидуальное творчество практикующих. Последователи этой методики вольны изменять и направлять практику по своему усмотрению за исключением двух фундаментальных правил: они должны всегда оставаться свободными и сознательными. На занятиях применяются универсальные схемы построения асан (любых статических форм тела), виньяс (различных динамических движений тела) и пранаям (разнообразных ритмов дыхания).



Лапта

Организаторы фестиваля решили создать хорошую традицию спортивных состязаний по старинной народной игре в лапту. Игры будут проходить все три дня фестиваля. Приглашаем всех желающих, можно организовывать свои команды по 6-10 человек. Не переживайте, если вы раньше не играли: правила игры можно почитать здесь, а перед началом лапты ведущий проведёт обучение для новичков.

Лапта – командная русская народная игра со специальной битой и мячом. С одной стороны – игроки должны подавать мяч, направляя его на достаточно дальнее расстояние, и пока он летит, пробежать через игровую площадку и вернуться обратно, с другой – представители второй команды должны попытаться поймать летящий мяч и засалить им противника.



Волейбол

На фестивале пройдет турнир по волейболу, на который приглашаются все желающие (знакомые с правилами игры). Можно заранее собрать свою команду (6 основных игроков + желательно 2 запасных), либо просто прийти к началу игры и присоединиться к какой-либо команде.



Молодецкие игры

Ведущий: Дмитрий Шашуров.

Молодецкие игры для мужчин - это возможность проверить свою силу, ловкость и умение играть в команде, а для женщин - увлекательное и весёлое зрелище. Поиграем в "Канат", "Сабля", "Валенок", "Петушиные бои", "Стенка на стенку", "Знамя" и другие традиционные народные забавы.



Русский бой на любки

Ведущий: Арсений Амосов.

Что такое русский бой на любки? Это не просто вид единоборств, который раскрывает бой как искусство во всей его красе. Это нечто намного более широкое. Любки обладают своим всеобъемлющим мировоззрением, философией, которые объясняют, как устроен человек и отношения между людьми. Это школа самопознания, здесь возможны тончайшие психологические работы. Через любки можно научиться ладить мир в семье и отлаживать свое предприятие, становиться хозяином, воином (и в смысле защитника, и в смысле выбора жизненного пути, ведь самый главный твой противник – это ты сам). Здесь можно обучиться и накату – бесконтактному бою, и душевному пению, и плясу, и целительству, и мастерски овладеть ремеслом – и каждому любки будут в помощь. И тут приходит понимание как всё это взаимосвязано и просто необходимо уметь всё. Поэтому любками занимаются и стар, и млад, и мужчины, и женщины.

Любки – это школа жизни. Здесь возможны любые удары, но нет задачи победить любой ценой. В таком бою можно увидеть свои или помочь увидеть «противнику» его несовершенства и убрать их. И тогда у обоих появляется радость, возвращаются жизненные силы. Одно из основных правил гласит: «Не убей движение!», позволь ему состояться. А движения бывают разными: это и удар, и слово, и движения души, и движущийся поезд или пуля… Не надо их останавливать или сдерживать, пусть себе идут. И тогда, при необходимости и возможности, их можно будет направить в нужное русло.

В общем, позанимаемся позволением. И помогут нам в том числе, - и как это ни странно, ломки, палки и многое другое (ломки от слова ломок, не перепутайте с ломом!). И тут не обойти стороной тему упругости. Также позанимаемся с незримым перовым составом человека, поучимся его видеть. Итак, будет много движения. И, конечно, поборемся!



Мастер-класс по танцу Мандала

Ведущий: Анжелика Валиева.

Приглашаю окунуться в поток женственности и потанцевать! Сакральный танец Мандала - это глубинная практика работы с энергией, перестройка и трансформация женского тела в соответствии с природными силами, заложенными в женщину изначально. Практика танца Мандала - это процесс выстраивания энергий на всех уровнях, это лечение тела и души. Через неё происходит устранение проблем, таящихся в глубинах нашей памяти, это единение не только со своей собственной женской сутью, но и со всеми женскими проявлениями вселенной. 
 
Танец построен по принципу «цветка жизни» в соответствии с сакральной геометрией мироздания. В нашем теле есть жизненные центры – семь чакр. Мы протанцовываем в теле структуру восьмерок, круга, спирали и волны. Основная форма - это восьмерка, через которую соединяются все центры и направления, и выстраивается баланс нашей энергии. Спирали и волны дают направление энергии, а круги объединяют все различные рисунки, которые мы протанцовываем. 
 
Благодаря этой красивой и мягкой практике раскрывается женская сущность и красота, уходят проблемы, вы обретаете гармонию и спокойствие. С женщинами происходят глубокие трансформации, как телесные, так и внутренние. Появляется больше пластичности, гибкости, здоровья, пробуждается женская природа, происходит открытие внутренней женщины – нежной, страстной, яростной, терпеливой, любящей и принимающей. 



Йогатерапия, Хатха-Йога (выстраивание асан по Айенгару)

Ведущий: Ольга Беляева.

С помощью йоги поддаются лечению многие болезни. В йогатерапии мы больше концентрируем внимание, на что направлена та или другая асана, что даёт её выполнение, при каких болезнях она рекомендуется. Используются различные дыхательные техники, концентрация внимания и другое.

Ольга Беляева профессионально преподаёт хатха-йогу, обучалась у Андрея Лаппы (Йога Альянса США - Universal Yoga), Андрея Зенченко (Ишвара-йога), Инессы Машьяновой (институт йоги Айенгара, второй год обучения для преподавателей). Личная практика йоги - 7 лет.

Женская славянская гимнастика "Сила Берегини"

Ведущий: Наталья Владимировна Врачева – Ерофеева.

Красны девицы! Приглашаем вас на волшебное занятие "Сила Берегини". Это уникальная женская (не мужская и не универсальная, а именно женская) практика, в которой используются славянские символы и заговоры, сила которых активируется сакральными движениями. "Сила Берегини" - это та самая женская магия, которая применима и помогает во всех сферах жизни. Более того, намерение и желание каждой берегини усиливается в женском круге (например, если нас пятеро, то намерение усиливается пятикратно)!

Что мы получаем с помощью практики "Сила Берегини":
- соединение с родовой энергией (одним из самых сильных источников получения знаний, опыта, помощи);
- гармонизацию женского состояния (выведение в баланс мужских и женских энергий, что необходимо, чтобы женщина сохраняла состояние женственности, привлекательности, гормональный баланс, способность к зачатию и т.д.);
- гармонизацию пространства (желания, намерения, удача, общий язык с окружением, отсутствие конфликтов, устранение препятствий и т.д.);
- возможность помочь близким в трудностях и болезни (женщина получает силу для помощи мужу, детям, родителям);
-  привлечение своей половинки;
- реализация своих намерений.

Желательно быть в удобной одежде, не сковывающей движения (например, штаны-шаровары, или оооочень широкая длинная юбка).



Утренние занятия по хатха йоге

Ведущий: Миляуша Сунгатуллина.

Миляуша Сунгатуллина, сертифицированный инструктор Федерации йоги РБ по хатха йоге, каждое утро с 6.30 до 7.30 приглашает на свои занятия.

"Раннее утро с любимой хатха йогой! Каждый человек хранит в себе постоянный источник энергии радости, оптимизма, красоты, света для себя, для своей семьи, для мира. Целостный подход к йоге позволяет открыть свою внутреннюю вселенную на радость себе и миру. Предлагаемая хатха йога доступна каждому человеку в любом возрасте.

В занятие входят: комплекс асан, пранаям, медитация и йога нидра. С собой возьмите улыбку, желание познать свою внутреннюю вселенную и открыться потоку неиссякаемой божественной любви, а ещё коврик, удобную одежду и можно плед, чтобы понежиться в йога нидре".